Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου!
Αφύπνισε το νου και ενεργοποίησε το σώμα σου με ένα πρωινό μάθημα που συντίθεται από συνδυασμό αναπνοών και ασκήσεων που αναζωογονούν το σώμα, απομακρύνουν το stress και αφήνουν τον ασκούμενο ανανεωμένο ώστε να κυλήσει η υπόλοιπη μέρα ευχάριστα. Απευθύνεται σε όλους του ασκούμενους.