Sweet Harmony Yoga & Pilates Center  

Διδάσκουμε ''σώματα'' όχι ασκήσεις. Στο Sweet Harmony Yoga & Pilates Center θα ανακαλύψετε ότι στα μαθήματα βλέπουμε πιο μακριά από την απλή διδασκαλία ασκήσεων και θέσεων. Παρατηρούμε το κάθε σώμα ξεχωριστά και το καθοδηγούμε με στόχο να εκπληρώσει την άσκηση ανάλογα με τη δυνατότητα , την επίγνωση και τη μοναδική δομή που κάθε ένα από αυτά έχει. Εστιάζουμε στην κατανόηση του “πως” και “γιατί” της κάθε άσκησης καθώς παρέχουμε παραλλαγές που εστιάζουν τόσο στα δυνατά όσο και στα αδύναμα σημεία του σώματος.

Η πρώτη γνωριμία της με τη yoga έγινε τυχαία το 2005, όπου της συνέστησε ο φυσικοθεραπευτής της να κάνει κάποια μαθήματα ως εναλλακτική εκγύμναση λόγω τραυματισμού. Έκτοτε δεν σταμάτησε ποτέ η ενασχόλησή της. Αφού βίωσε τα ευεργετικά οφέλη της Yoga, σε όλα τα επίπεδα, αποφάσισε να εντριφύσει περισσότερο δοκιμάζοντας με διαφορετικούς δασκάλους πολλά είδη – από τα πιο ήπια έως και τα πιο έντονα προγράμματα. Ενθουσιασμένη με το άρτιο και ολιστικό σύστημα της Yoga, έχοντας πλέον γίνει τρόπος ζωής για την ίδια, ξεκίνησε το ταξίδι της στην επαγγελματική ενασχόληση με αυτή.